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끈기있게 목표를 이루는 방법(SMART 원칙) 누구나 이루고자 하는 목표가 있을 것입니다. 그 목표가 사소한 것이라도 혹은 어마어마한 꿈이라도 상관 없습니다. 가장 중요한 것은 그 목표를 향해 끊임없이 발을 내딛는 것입니다. 오늘 이 포스트에서는 목표를 끈기있게 이루는 방법에 대해 이야기하려고 합니다. 우선, 명확한 목표를 설정해야 합니다. 목표가 애매하다면, 당신이 어디로 가야할지, 어떤 방향으로 나아가야할지 모릅니다. 목표를 설정할 때, 'SMART' 원칙을 이용해보세요. 구체적(Specific), 측정 가능한(Measurable), 달성 가능한(Achievable), 현실적인(Realistic), 시간이 정해진(Time-bound) 목표를 설정하는 것입니다. 다음은 계획을 세우는 것입니다. 목표를 달성하기 위한 일련의 작은 단계를 계획해야 합니.. 2023. 6. 28.
투자와 돈관리, 우리가 알아야 할 것들 안녕하세요. 오늘은 좀 더 삶의 질을 높이는 데 도움이 되지만 종종 어렵게 느껴져서 손을 놓게 되는 '투자와 재무 관리'에 대해 함께 이야기해보려 합니다. 투자란 바로 여러분의 노력을 '돈'으로 환산하는 방법이죠. 그런데 이것은 절대로 복권 당첨을 기다리는 것처럼 맡겨두는 일이 아닙니다. 투자는 우리의 앞날을 책임지는 중요한 도구이기 때문에 똑똑하게 선택하고 관리하는 방법을 배워야 합니다. 1. 주식 투자 시작하기 "주식 투자는 위험하다"는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 사실, 이는 부분적으로 맞습니다. 주식 투자는 본인이 살펴본 회사에 돈을 투자하는 것인데, 그 회사가 잘 안될 경우 손해를 볼 수 있기 때문입니다. 하지만, 그 반대로 생각해보면, 회사가 잘될 경우 그 이익을 함께 누릴 수 있다는 것입니.. 2023. 6. 17.
동시다발적으로 일 처리하기, 두 마리 토끼를 잡는 비법! 안녕하세요, 오늘은 일상에서 흔히 겪는 '한 번에 여러 가지 일을 어떻게 처리할까?'라는 주제로 이야기를 나눠볼까 합니다. 바쁜 현대인인 우리가 시간을 효과적으로 활용하고, 생산성을 극대화하는 방법에 대한 것입니다. 우선, 동시다발적으로 일을 처리하는 데 가장 중요한 것은 일을 분류하고 계획하는 것입니다. 일을 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 높은 집중력을 필요로 하는 일과 자동화된 일, 즉 뇌가 크게 활용되지 않는 일입니다. 예를 들어 보고서 작성이나 복잡한 문제 해결은 높은 집중력을 필요로 합니다. 반면, 설거지나 청소, 산책 등은 크게 생각할 필요 없이 진행할 수 있습니다. 두 가지 일의 종류를 분류한 후 병렬로 처리할 수 있도록 계획합니다. 높은 집중력을 필요로 하는 일은 환경을 조절해 최대한.. 2023. 6. 14.
효율적인 시간 관리 방법은? 우리는 모두 삶의 다양한 분야에서 시간을 관리하는 것이 어려운 일 중 하나죠. 일과 가정, 취미, 친구, 가족, 여행 등 우리가 하고 싶은 것들이 많지만 24시간이라는 시간 제한 안에 모든 것을 하기란 정말 어렵습니다. 그렇기 때문에 우리는 효율적인 시간 관리 방법을 찾아야만 하죠. 우선, 효율적인 시간 관리를 위해서는 우리가 하고 싶은 것과 우선순위가 높은 것을 분명하게 정해놓는 것이 중요합니다. 우리는 모든 것을 다 할 수 없기 때문에 우리가 하고 싶은 것들 중에서 우리 인생에 더 큰 영향을 미치는 것들을 선택해야 합니다. 또한, 우리는 우리가 얼마나 많은 시간을 허비하고 있는지에 대해 객관적으로 짚어봐야합니다. 인터넷, 게임, SNS 등 우리가 매일 하는 것들은 우리가 예상하는 것보다 훨씬 많은 시.. 2023. 6. 12.
내가 아닌 상대방을 이해하는 방법 상대방을 이해하는 것은 소통의 첫걸음입니다. 우리는 서로의 생각과 감정을 공유하며 소통함으로써 서로를 이해하고 협력할 수 있죠. 하지만 학교, 직장 등 어느곳에서든 상대방을 이해하기란 쉬운 일이 아닙니다. 이유는 서로의 배경, 경험 등이 다르기 때문입니다. 하지만 우리는 상대방을 이해하기 위해 노력할 필요가 있습니다. 우선적으로 상대방의 관점에서 생각해 보는 것이 중요합니다. 상대방은 우리와는 다른 생각을 가질 수 있습니다. 그래서 우리는 상대방의 입장에서 생각하며 그들이 어떤 이유로 그렇게 생각하는지 파악해야 합니다. 이렇게 상대방의 관점을 이해하면 우리도 상대방의 목소리를 들을 수 있습니다. 또한 상대방의 감정을 이해해야 합니다. 상대방이 표현한 감정이 어떤 감정인지 알아차리고 그것에 대한 이유를 파.. 2023. 6. 11.
스스로를 동기부여하는 4가지 방법 안녕하세요. 오늘은 스스로 동기부여하는 방법에 대해서 이야기해보려 합니다. 삶은 언제나 좋은 일만 있지는 않죠. 때론 어려움을 겪을 때도 있습니다. 그럴 때면 누군가에게 도움을 받아야 할 때도 있겠죠. 하지만 그렇다고해서 언제나 다른 사람들이 우리 곁에 있다는 것은 아닙니다. 때로는 자기 자신만이 스스로 동기부여를 해야 할 때도 있습니다. 그렇다면 우리는 어떻게 스스로 동기부여를 할 수 있을까요? 첫째, 목표를 세우세요. 우리는 목적 없이 살아갈 수는 없습니다. 그런데 때론 무엇을 위해 노력하고 있는지 잊어버리게 되는 경우도 있습니다. 그러니 스스로에게 목표를 세우세요. 어떤 목표든 좋습니다. 조금씩 달성해 나가면서 더 큰 목표를 향해 나아갈 수 있도록 노력하세요. 둘째, 긍정적인 생각을 하세요. 우리가.. 2023. 6. 10.
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